闪电心灵愈站|青少年出现社交恐惧症的原因有哪些?听听专家怎么说

齐鲁网·闪电新闻8月26日讯社交恐惧症属于一种神经症,又被称为社交焦虑症。它表现为个体在任何公开场合都会产生极其严重的、持久的恐惧和紧张不安。这种情绪还会引发一些躯体反应,例如:口干舌燥、双腿发抖、在公共场合不知所措或心跳加速等,这些反应反复出现并且长期存在,进而导致个体出现了刻意回避一切社交的行为,这就是社交恐惧症。


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对此,纽扣家庭教育集团家庭教育指导师张富杰进行了以下分析和指导:

一般来说,青少年出现社交恐惧症有以下原因:

首先是家庭因素。家庭因素大致可以分为两个方面:一方面来源于遗传,在孩子的家庭中,可能存在着家庭成员无法进行正常社交的情况;还有一方面是家庭环境,父母离异或家庭不和,以及孩子幼年时期接收到的全是父母的负面评价,这些情况都会导致孩子对他人缺乏信任,以及缺乏安全感,孩子进而产生焦虑情绪,这些负面情绪又会影响着孩子的人际交往。

其次是性格方面。内向、腼腆的人在社交场合可能感到不安和焦虑,担心负面评价或嘲笑,这时他们会开启自我保护模式来回避社交,另外,自尊心强的孩子也更容易患上社交恐惧症。

最后是来自学校方面的因素。孩子可能在学校中面临着成绩对比和同学的嘲笑,造成一定的心理压力,使他们产生“自己不如他人”的负面评价,进而怀疑自己的自我价值。这种压力可能会导致他们回避社交活动,不敢与他人进行交流,最终陷入社交恐惧症的困扰之中。

闪电新闻记者 张微 报道

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